Детский массаж назначается для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета, активизации двигательной активности ребенка и улучшения его общего состояния. Такая оздоровительная процедура может применяться с самого раннего возраста.
Виды и предназначение процедуры
Использование различных массажных техник дает заметный эффект и благотворно влияет на организм ребенка, но только если выполняется по всем правилам. Именно поэтому существуют специализированные курсы детского массажа, в рамках которых подробно изучаются все нюансы и особенности процедуры. Родители могут воспользоваться услугами профессионала либо пройти обучение и делать массаж малышу самостоятельно.
Каждая разновидность массажного воздействия направлена на достижение определенных целей, поэтому существует несколько вариантов массажа:
- Лечебный – актуален при наличии патологий и заболеваний. Его назначает врач, например, невролог или хирург. Как правило, этот вариант используется при повышенном тонусе мышц у детей первых месяцев жизни;
- Коррекционный – применяется для закрепления результатов после сеансов предыдущего типа, предотвращения повторных негативных проявлений;
- Дренажный – делается при бронхитах для отвода секрета, который скапливается в бронхах, ускоряет отхождение мокроты во время кашля, предотвращает ее застой;
- Профилактический – используется для укрепления здоровья, активизации обменных процессов и физического развития.
В некоторых случаях детям требуется специальный спортивный массаж. Он актуален для ребят постарше, которые уже занимаются спортом, и позволяет снизить риск травм, избежать перенапряжения мышц.
Существует несколько специфических видов массажа: логопедический помогает в преодолении речевых проблем, парафиновые разогревает и расслабляет мышцы, ортопедический позволяет справиться с патологиями опорно-двигательного аппарата. Воздействие на биологические точки организма называется точечным или акупунктурным массажем.
Особенности работы с детьми разного возраста
Массажные техники подбираются с учетом возраста маленького пациента:
- До 3-х месяцев основной задачей является снятие гипертонуса в конечностях. Длительность сеанса не превышает 5-10 минут, ключевое направление – расслабляющее;
- В 4-6 месяцев необходимо укрепление мышечного корсета, развитие мелкой моторики, которое влияет на речь и умственную деятельность. Актуальны гимнастика и применение фитбола, а продолжительность воздействия увеличивается до 20 минут;
- После полугода уделяется внимание укреплению мышц спины, пресса, поскольку в это время малыш начинается переворачиваться садиться;
- После 9 месяцев важно наладить координацию и развивать мышцы, поскольку в этот период многие дети делают первые шаги.
Ребенок, которому уже исполнился год, не желает лежать на месте. В этой ситуации массаж трансформируется в гимнастику, используются игровые формы.
Приемы и эффективность
Профессиональный массаж для детей включает несколько приемов, которые могут использоваться в разном возрасте, в зависимости от целей процедуры:
- Поглаживание необходимо для подготовки нежной кожи ребенка к последующему воздействию, для улучшения кровообращения, расслабления мышц. Движения должны соответствовать направлению лимфотока;
- Растирание стабилизирует нервную систему, разогревает и расслабляет мышечную ткань для снятия гипертонуса. Движения выполняются по ходу часовой стрелки с более высокой скоростью, чем в предыдущем случае;
- При разминании оказывается более сильное давление, в том числе для снятия мышечных спазмов;
- Вибрирующие движения тонизируют кожу и мышцы, ускоряют метаболизм, но чрезмерно сильного воздействия быть не должно.
Каждый сеанс заканчивается поглаживанием. Массаж стоит делать ежедневно либо с перерывом в 1 день за 30-40 минут до еды или через такое же время после приема пищи. Важно, чтобы температуры в комнате была комфортной для ребенка, массажист наладил контакт с ним. Если малыш плачет, это явный признак дискомфорта, причину которого нужно выяснить и устранить.
Польза для ребенка
Массаж актуален не только для грудничков, но и для детсадовцев или младших школьников. В этом случае процедура помогает в профилактике и лечении плоскостопия, искривлений осанки, полученных травм, воспалительных процессов и болезней дыхательной системы.
Вне зависимости от возраста, детский массаж:
- Активизирует физическое и умственное развитие за счет передачи импульсов с кожи к мозгу через периферийную нервную систему;
- Улучшает кровообращение и насыщение тканей кислородом;
- Ускоряет пищеварение;
- Помогает избавиться от дискоординации и других проблем, связанных с работой нервной системы;
- Готовит ребенка к освоению сложных двигательных навыков;
- Улучшает настроение малыша, его психологическое и эмоциональное состояние;
- Обеспечивает снятие напряжения и улучшает качество сна.
Массаж назначается врачом при наличии соответствующих показаний. Очень важно, чтобы процедуру проводит опытный специалист, владеющий специальными техниками и хорошо понимающий специфику процедуры.