На курсах массажа можно научиться восстановлению лица. Это действенный способ расслабиться, обрести душеную гармонию. Данная процедура показана людям, переживающим последствия стресса, подвергающимся сильным эмоциональным перегрузкам.
В чем проявляется польза массажа?
На курсах массажа лица вам подробно расскажут, в чем именно заключается его польза. Нескольких сеансов достаточно для обеспечения следующих эффектов:
- укрепления мышц;
- подтягивания кожи;
- эмоционального расслабления.
Данная процедура полезна людям разного возраста. Благодаря ней контуры лица становятся более четкими, а кожа упругой, исчезают мелкие морщинки. К массажу лица прибегают люди, желающие избавиться от дряблости кожных покровов, очистить их, привести в норму работу жировых желез.
Стоит ли делать?
Лицевой массаж особенно полезен женщинам, которым приходится много работать. Он устраняет все переживания прошедших дней. Девушкам до 25 лет достаточно выполнять процедуру дважды в месяц. После 35 лет рекомендуется увеличить частоту до одного раза в неделю. Это позволит на долгие годы сохранить молодость и привлекательность.
Не у всех есть время, чтобы массажировать тело, проработка лицевой зоны занимает гораздо меньше времени, достаточно выкроить 15 минут.
Массажировать лицо можно в специализированном салоне и в домашних условиях. Важно освоить правильную технику, чтобы извлечь из процедуры максимум пользы. Не упускайте такую возможность, чтобы отрешиться от повседневной суеты. Запишись на курсы, освоение массажной техники не займет много времени, скоро вы станете профессионалом в этом деле.
Массаж помогает справляться со следующими проблемами:
- сухостью эпидермиса;
- отеками;
- мимическими и возрастными морщинами;
- двойным подбородком;
- избыточной выработкой кожного сала;
- нечеткими лицевыми контурами.
Противопоказаний к выполнению данной процедуры очень мало. Ее рекомендуется отложить при наличии раздражений на лице или кожных заболеваний, в противном случае можно ухудшить ситуацию.
Чрезвычайно полезен самомассаж, его можно назвать инвестицией в собственную красоту. Применение массажных техник способствует улучшению кровообращения, делает эпидермис гладким и эластичным, повышает его тургор.
Массажу присущи дренажные функции, направленные на устранение отечности. Активные вещества, содержащиеся в косметических средствах, проникают в кожу более глубоко. Пластический массаж хорошо помогает при гравитационном кожном птозе.
При проведении процедуры важно придерживаться определенной техники, учитывающей глубину и интенсивность воздействий. Профессионалы знают, сколько повторов нужно сделать, чтобы добиться оптимального эффекта.
Основные массажные правила
Если вы заметили, что кожа на лице начала терять упругость, регулярно делайте массаж – самостоятельно или в салоне. При выборе первого варианта, необходимо изучить основные правила:
Прежде чем начать сеанс, тщательно очистите кожные покровы. Нанесите на них крем либо косметическое масло.
Двигайтесь по линиям минимального растяжения, ведь наша кожа неодинаково растягивается в различных направлениях.
Все манипуляции нужно выполнять расслабленной рукой, избегайте сильных надавливаний.
Совершив очередное движение, перед его повтором и переходом к следующему кожному участку, задерживайте пальцы в несильном нажиме на обрабатываемом участке. Выполняя самомассаж, изначально следуйте определенному ритму.
Массажная практика пришла к нам с давних времен, сотни лет она не утрачивает своей актуальности, а только совершенствуется. Массаж лица и тела имеет определенные отличия, о которых вы узнаете на курсах. Овладение такой практикой точно не будет лишним. Массажисты без труда находят себе работу.
Растирания, надавливания и поглаживания помогут привести кожу в тонус, делают ее более эластичной. Это эффективная методика восстановления эпидермиса. Когда-то ее применяли как метод врачевания для устранения боли и отеков. Сегодня массаж лица активно используется в косметологии, его функции значительно расширились.